ママ瞑想を習慣化するにあたり、体も心も軸を定めることで自信をつけて周りに振り回されないことが必要不可欠になって来ます。

イメージの力を活用しやすくなり「できそう感」を実感し、理想の生活をより実現化しやすくなる自分軸の方法を座学と実技でお伝えします。