今回のテーマ「量が多い（過多月経）」

量が多いことで、
・夜モレが不安で熟睡できない
・洋服に付かないか心配で仕事に集中できない
・好きな洋服を着れない
など
不安や悩みをたくさん抱えていませんか？

まずは、「快適な生理」や「生理の仕組み」について学び、まずは、正常な経血量を知りましょう。
多くの方が、「量が多すぎる」傾向にあるので、実際にご覧頂くことで、よりイメージできると思います。

そして、量が多い方は「冷えている」可能性が高いです。自分がどんな「冷えタイプ」なのか？ワークをして体質を把握し、その上で、生活の中でできる、経血量を適正にするための、生活の中で簡単にできる対策をアドバイス致します。

正常な経血量になって、辛い生理からサヨナラです！