TOP > 蓮井 慶子 > 集中ピラティス上級編
集中ピラティス上級編
共有:
| 受講料 | ¥30,000 |
| 時間・回数 | 60分×4回(1か月) |
| 内容 | 基礎体力編を終了して、 効果を感じられるので継続したい！ もう少し難しいエクササイズもやってみたい！ という方向けのレッスン。 1か月ずつのメニューですので、お好きな期間ご利用下さい。 時間も少し長めの60分ですので、質問なども沢山して頂けます。 「栄養コンシェルジュ」の資格を持ち、食生活のアドバイスも行っておりますので、ダイエットをしたい方にもお勧めのメニューです。 |
| 講師から | ・首肩こりの緩和 ・ドッくる疲労の緩和 ・寝つきが良くなる ・筋肉の柔軟性がUP ・肩こり、腰痛の緩和 ・猫背の改善 ・以前より疲れにくくなる ＊お客様の感想より、個人差有 |
| お申込の流れ | お申込み決済完了後、講師から連絡があります。 直接日程を調整し受講していただきます。 |
60分×4回(1か月) ¥30,000