基礎体力編を終了して、 効果を感じられるので継続したい！ もう少し難しいエクササイズもやってみたい！ という方向けのレッスン。 1か月ずつのメニューですので、お好きな期間ご利用下さい。 時間も少し長めの60分ですので、質問なども沢山して頂けます。 「栄養コンシェルジュ」の資格を持ち、食生活のアドバイスも行っておりますので、ダイエットをしたい方にもお勧めのメニューです。