本来、生理は、痛みもなく出血量も漏れる程ではありません。
では、なぜ「痛い」「漏れる」「多い」のが当たり前になっているのでしょうか？
そこには、体と心の健康、そして生活習慣がポイントになってきます。
まずは、「体質チェックシート」で、皆さんの体と心の状態をチェックしていきましょう。

この「体質チェック」は【気血水】がベースです。
●気：エネルギー
●血：血液
●水：血液以外の体液

この３つのうち、どの部分にダメージがあるのか？
私が約２０項目の質問をしますので「YES／NO」で答えてください。
まずは、自分が「気血水」のどこがウィークポイントなのかを知り、そこが高まるようなアドバイスを致します。

そして、皆さんの生理に関する悩みをシェアして頂き(希望者のみ)、生活の中でできるポイントアドバイスを致します。

皆さんの生理が快適になって、毎日がHAPPYとなりますように！