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アロマで解決！仕事のストレス撃退法！
2024.04.20 08:25～
講師： >
対象
ストレスってそもそも何か知りたい
定員
99人
・思い通りにいかない
・人間関係がうまくいかない
・イライラする
こういったことってストレスになりますよね。
そして解消するために様々なストレス解消方法を試したこともあるけどなかなか効果が出ない。。。そんなお悩みをお持ちの方も少なくないのではないでしょうか？
そもそもストレスってなんなのでしょうか。
ストレスには実は様々な種類があり、それによって効果的なストレス解消方法は変わってきます。
セミナーではストレスのことを正しく学びながら、ひとりひとりのタイプに合わせて解消方法を学ぶことができます。
アロマを使って楽しくスッキリする方法を知ってみませんか？
タイムスケジュール
【60分 LIVE】
20分 アロマの基礎 使ってはいけないアロマがあるの知ってますか？
15分 ストレスとは何？ 消化できる気持ちと消化できない気持ちを知りましょう
10分 ストレス別に効くアロマを知ろう
15分 あなたのストレスタイプに合ったアロマ選び
質疑応答
