対象
定員
人
ご自身の体調に合わせて、また目指す心の状態になるようヒアリングさせていただいたのち、一時間分のレッスンを行います。内容はヨガ・呼吸法・瞑想様々なものをあなたに合わせて組み合わせます。
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