Warning: Undefined variable $cat_name in /home/lifortune/c-side-girl.com/public_html/wp-content/themes/trd_theme-child/single-course.php on line 27
ヨガ継続講座
2025.07.13 18:57～
講師： >
対象
定員
人
ヨガを体系的に学びます ・ヨガとは ・呼吸法 ・体幹と丹田 ・股関節 ・肩関節 ・前屈 ・後屈 ・側屈 ・ねじり ・立位 ・座位 ・横臥位 体にアプローチしますが、体と心の繋がりを感じ、自身を認めて客観視することができるようになっていきます。自分の力でニュートラルを保つ方法がわかります。
タイムスケジュール
