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ユレナ

age45
ジャンルヨガ・瞑想
キャッチコピー心も体も健やかに美しく。なりたい自分をデザインするヨガ瞑想コーチ
出身岐阜県岐阜市
趣味アコースティックギター
キャラクター

しなやかだけど芯が強い

学びのきっかけ子育てのストレスとママ友との人間関係に悩んで

メッセージ

ヨガスペースShantiのユレナです。3男1女の母です。(ユレナという名前は子供たちの名前の頭文字です!)

家事・育児と結婚してから心も体もガッチガチ、そんな中ヨガに出会い・続けるうちに、心と体がどんどんほどけて体の調子も良くなり、表情も明るく、心と体のつながりを感じられるようになりました。

イライラした毎日がどんどんキラキラしていき、私が感じたような爽快感をみなさんにも感じてほしい!と思いインストラクターの道を選びました。そしてあの日から12年たってもなお学び、深め続けています。

みなさんもぜひ一度この素晴らしいヨガと瞑想を体験してみませんか?一緒に楽しく心地よい時間を過ごしましょう♪

 

 

セミナー

 

 

 

 

プロフィール

3年間、営業系の社会人経験をしたのち、転勤族の妻となる。

仕事を辞め、新しい土地での生活、ここで何年暮らすかわからない不安定さ、子供が産まれさらに閉塞感が増していく中、体や心のコリを感じ、ずっと気になっていたヨガを始める。

心が未来や過去にとらわれず今を生きる気持ちよさ、体と心のつながりを感じ、ヨガ・瞑想のとりこになる。

この感動を多くの人にシェアするためインストラクターへ。

3人の子育てと家事を両立しながら2009年沖ヨガの松下ヨガ学院指導員養成コース卒業後、2009年5月より転勤先の富山市でヨガスペースShantiを主宰し指導開始。

もう一人出産し、産前産後も精力的に活動。

その後神奈川県川崎市に居を移し、移転オープン。自らの経験から子連れOKヨガ、子宮美人ヨガに力を入れ、年間約100名の方にヨガ・瞑想を伝えている。

TV・ラジオなどメディアにも取り上げられる。
心も身体も健やかに美しく、生命が喜ぶヨガを伝えていきたいと日々邁進中。

 

 

 

 

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